Sleep or else
Schlafen Sie oder sonst
Aufgeführt in Kategorien:
ProduktivitätGesundheit & Fitness
Beschreibung
Sleep or else ist ein Tool zur Verwaltung des Schlafplans, das Benutzern hilft, sich an ihre gewünschte Schlafenszeit zu halten und ihre allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern, indem es eine ordnungsgemäße Schlafroutine gewährleistet.
Wie man benutzt Sleep or else?
Um Sleep or else zu verwenden, melden Sie sich einfach für die Vorabversion an und werden Sie ein früher Anwender. Legen Sie Ihren gewünschten Schlafenszeitplan fest, passen Sie Ihre Einschränkungen und Rituale an und lassen Sie das Tool Ihnen helfen, sich an eine gesunde Schlafroutine zu halten.
Hauptmerkmale von Sleep or else:
1️⃣
Schlafenszeitplan festlegen
2️⃣
Zugriff auf Apps und Websites vor dem Schlafengehen einschränken
3️⃣
Computer automatisch zum Schlafengehen herunterfahren
4️⃣
Schlafrituale etablieren
5️⃣
Hintergrundbild und Systemfarben für das Schlafensignal anpassen
Warum könnte verwendet werden Sleep or else?
| # | Anwendungsfall | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Verbesserung der Schlafqualität | ✅ | |
| # 2 | Einhalten eines konsistenten Schlafplans | ✅ | |
| # 3 | Verbesserung von Gesundheit und Fitness durch bessere Schlafgewohnheiten | ✅ | |
Wer hat entwickelt Sleep or else?
Der Hersteller von Sleep or else ist bestrebt, Einzelpersonen dabei zu helfen, ihren Schlafpriorität einzuräumen und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch effektive Schlafmanagement-Tools zu verbessern.