PressQuit
PressQuit macht Veränderungen unterhaltsam. Es hilft Ihnen, unerwünschte Gewohnheiten zu pausieren und bewusst zu spielen, um ein besseres Ich aufzubauen.
Aufgeführt in Kategorien:
Gesundheit & FitnessQuantified SelfChrome-Erweiterungen
Beschreibung
PressQuit ist eine Browsererweiterung, die entwickelt wurde, um Benutzern aktiv zu helfen, die Versuchung von Videoinhalten zu reduzieren, gewohnheitsmäßige Muster zu unterbrechen und bewusste Entscheidungen über das Online-Engagement zu treffen. Im Gegensatz zu anderen Erweiterungen konzentriert sich PressQuit darauf, unbewusste Gewohnheiten anzugehen, die Benutzer online treiben, und schafft Raum für bewusstes Handeln und fördert gesündere Muster im Umgang mit Videoinhalten.
Wie man benutzt PressQuit?
Um PressQuit zu verwenden, installieren Sie die Browsererweiterung und passen Sie Ihre Tastenkombination an. Wenn Sie in Versuchung geraten, ein Video anzusehen, halten Sie die Tastenkombination gedrückt, um die Regeln zu pausieren und eine bewusste Entscheidung über Ihr Engagement zu treffen. Nutzen Sie Funktionen wie tägliche Check-Ins und dynamische Videosteuerungen, um gesündere Gewohnheiten zu verstärken.
Hauptmerkmale von PressQuit:
1️⃣
Anpassbare Tastenkombination, um Regeln vorübergehend zu umgehen und zu wählen, ob man Videos ansehen möchte
2️⃣
Dynamische Videosteuerungen wie Autopause, Automute und Unschärfe, um bewusstes Entscheiden zu fördern
3️⃣
Unterstützung für mobiles Browsing, um Gewohnheiten unterwegs aufzubauen
4️⃣
Tägliches Check-In-System, um den Fortschritt zu verfolgen und das Engagement für gesündere Gewohnheiten zu verstärken
5️⃣
Anpassbare Interzeptionsseiten, um Blockbildschirme zu personalisieren und individuellen Bedürfnissen besser gerecht zu werden
Warum könnte verwendet werden PressQuit?
| # | Anwendungsfall | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Die Versuchung von Online-Videoinhalten reduzieren | ✅ | |
| # 2 | Sich von unbewussten Videoanschaugewohnheiten befreien | ✅ | |
| # 3 | Bewusste Kontrolle über den Online-Videokonsum erhöhen | ✅ | |
Wer hat entwickelt PressQuit?
PressQuit wird von einem Team entwickelt, das sich darauf konzentriert, Einzelpersonen zu helfen, ihre Gewohnheiten im Umgang mit Online-Videoinhalten durch bewusstes Engagement und achtsame Praktiken zu transformieren.