Hability
Hability hilft, arbeitsbedingte Nacken- und Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung zu reduzieren.
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Beschreibung
Hability ist eine Wellness-Lösung, die entwickelt wurde, um sitzendes Verhalten und körperliche Inaktivität am Arbeitsplatz zu bekämpfen, insbesondere um Nacken- und untere Rückenschmerzen zu lindern. Es fördert gezielte Bewegung durch anpassbare Trainingspläne, regelmäßige Erinnerungen und von Physiotherapeuten genehmigte Übungen, was es benutzerfreundlich und effektiv für Mitarbeiter macht.
Wie man benutzt Hability?
Benutzer können ihren Zielbereich für Übungen auswählen, ihren Arbeitszeitplan festlegen, um Erinnerungen zu erhalten, und die Häufigkeit und Dauer der Übungen nach ihren Bedürfnissen anpassen. Erinnerungen werden direkt an ihre Telefone zu den festgelegten Zeiten gesendet und leiten sie durch die Übungen.
Hauptmerkmale von Hability:
1️⃣
Anpassbare Trainingspläne, die auf bestimmte Bereiche abzielen
2️⃣
Regelmäßige Erinnerungen, um während der Arbeitszeit zur Bewegung zu ermutigen
3️⃣
Benutzerfreundliche Oberfläche mit klaren Anweisungen
4️⃣
Von Physiotherapeuten genehmigte Übungen für maximale Wirksamkeit
5️⃣
Analytik-Seite zur Verfolgung der Einhaltung und des Fortschritts
Warum könnte verwendet werden Hability?
| # | Anwendungsfall | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Mitarbeiter können Hability nutzen, um Nacken- und untere Rückenschmerzen, die durch längeres Sitzen verursacht werden, zu reduzieren. | ✅ | |
| # 2 | Arbeitgeber können Hability in ihre betrieblichen Wellness-Pläne integrieren, um die Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität zu steigern. | ✅ | |
| # 3 | Einzelpersonen können ihre Trainingshäufigkeit und -dauer an ihren Arbeitszeitplan anpassen. | ✅ | |
Wer hat entwickelt Hability?
Hability wurde von Physiotherapeuten entwickelt, die die Bedeutung regelmäßiger, gezielter Bewegung zur Reduzierung arbeitsbedingter Schmerzen und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens der Mitarbeiter verstehen.