Forj
Forj ist ein wissenschaftlich fundierter Workout-Tracker, der für fortgeschrittene Heber entwickelt wurde. Er hilft dabei, Plateaus zu überwinden, Verletzungen vorzubeugen und das Muskelwachstum mit datengetriebenen Erkenntnissen, Trainingsperiodisierung und fortgeschrittenen Analysen zu stimulieren.
Aufgeführt in Kategorien:
FitnessGewichthebenGesundheit
Beschreibung
Forj ist ein wissenschaftlich fundierter Workout-Tracker, der speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von fortgeschrittenen Trainierenden zugeschnitten ist. Mit Techniken wie RPE, integrierten Deload-Wochen und automatischen Gewichtsanpassungen hilft Forj dabei, Plateaus zu überwinden und das Muskelwachstum zu stimulieren.
Wie man benutzt Forj?
Melden Sie sich frühzeitig an, um zu den ersten Nutzern von Forj zu gehören und das Produkt zu erleben. Nutzen Sie die fortgeschrittenen Trainingsmethoden und die datenbasierten Einblicke, um Ihr Training zu optimieren.
Hauptmerkmale von Forj:
1️⃣
Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden
2️⃣
Periodisierung des Trainings
3️⃣
Fortgeschrittene Analytik
Warum könnte verwendet werden Forj?
| # | Anwendungsfall | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Überwindung von Plateaus | ✅ | |
| # 2 | Muskelwachstum anregen | ✅ | |
| # 3 | Verletzungen vorbeugen | ✅ | |
Wer hat entwickelt Forj?
Forj Fitness ist bestrebt, wissenschaftlich fundiertes Training für alle zugänglich zu machen und kontinuierlich zu verbessern. Das Team steht für Fragen und Feedback zur Verfügung.